Yoga a Dera Ismail Khan (Pakistan)

Pakistan Forward

In un parco della città di Dera Ismail Khan appartenente alla provincia Pakistana del Khyber Pakhtunkhwa, si svolgono sessioni pubbliche di yoga per le persone che sono state colpite dalla violenza settaria. Stanno trovando sollievo dalla depressione e dallo stress mentale attraverso l’esercizio yogico.

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L’idea di avviare la pratica di yoga è nata nel 2015 con Khalid Ali Zai, che dirige il Consiglio dello Yoga Pakistano a Lahore.

Dopo queste prime conversazioni, si è deciso di tenere corsi di yoga nel parco Haq Nawaz per aiutare gli abitanti della città che hanno subito traumi e la morte dei loro cari.

Inizialmente la partecipazione era scarsa, ma poi è aumentata. Ora si hanno più di 400 membri di sesso maschile di tutte le età: anziani, giovani e anche adolescenti.

Successivamente, sono iniziate le lezioni di yoga per le donne. Il loro numero è tra i 70 e gli 80, un segnale incoraggiante in una città in cui le donne rimangono per lo più all’interno delle abitazioni.

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